注意保暖，不要受寒，学会自我调节，保持心情愉悦，不要生气，多吃新鲜水果和蔬菜等，多做运动，转移注意力。
不要张口大呼吸，也可以带了口罩，因为情绪激动时会过度换气，然后导致全身以及四肢麻木，都会很好的缓解。
生气之后全身麻木如何缓解
我这样有十五分钟了，我想知道生气之后全身麻木如何缓解？
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