落枕脖子疼怎么治疗

提问时间： 名医问答 1255 次阅读
我今早睡觉睡落枕了，现在感觉脖子好酸痛，应该怎么治疗？

可以用毛巾热敷，每日1到2次，也可以每天做一次按摩。同时，要注意颈部的保暖。还要注意枕头的软硬度和高矮度，保持正确的睡觉的姿势，避免再次造成落枕。

睡觉脖子落枕会出现疼痛、活动受限等症状，会感觉非常不舒服。疼痛症状不严重的，不用治疗，3到5天，即可恢复。

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