不可以过度劳动,不要长时间保持同一工作姿势,坚持锻炼,不要熬夜,多饮水。
四肢肌肉酸痛无力主要是经络瘀血阻滞引起的。常见病因为类风湿关节炎、颈椎病、高血压、骨质增生、钙缺乏、贫血。及时清除病因,强化营养,增强体质,可适当补充钙,积极治疗原发病,常规适当锻炼,工作与休息相结合,不长时间站立,长时间不在寒冷潮湿的环境中,四肢酸软,强化营养,增强体质。
不可以过度劳动,不要长时间保持同一工作姿势,坚持锻炼,不要熬夜,多饮水。
四肢肌肉酸痛无力主要是经络瘀血阻滞引起的。常见病因为类风湿关节炎、颈椎病、高血压、骨质增生、钙缺乏、贫血。及时清除病因,强化营养,增强体质,可适当补充钙,积极治疗原发病,常规适当锻炼,工作与休息相结合,不长时间站立,长时间不在寒冷潮湿的环境中,四肢酸软,强化营养,增强体质。