腰酸腿软浑身肌肉酸疼

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我做过风湿类风湿啥的，这都五六年了，腰酸腿软浑身肌肉酸疼怎么办？

避免辛辣油腻生冷食物或酒，避免喝浓茶，规律作息，锻炼身体，放松心情，要注意休息，多多锻炼一下。

综合症状舌苔，考虑气阴两虚兼湿热，脾气虚肾阴虚，可以中药治疗，服用中药的同时可以应当清淡饮食。

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