前胸胸口肋骨中间后背疼的人要注意睡眠中合理用枕,不要长时间固定一种姿势,要注意劳逸结合,可以每一个钟头多活动活动颈部或站在窗前向远处眺望。
考虑是颈项肌劳损,是长期不良姿势引起颈椎紊乱压迫神经,就是由于长时间上网保持一个姿势不变所引起的颈椎肌肉劳损和椎关节紊乱。
前胸胸口肋骨中间后背疼的人要注意睡眠中合理用枕,不要长时间固定一种姿势,要注意劳逸结合,可以每一个钟头多活动活动颈部或站在窗前向远处眺望。
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