合理的健康减肥,多多吃蔬菜,少吃饭,健康调整心情。保证睡眠。
肥胖想减肥是很好的,药物会影响消化系统,神经系统的。减肥尽量少吃药。
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茶多酚的副作用很多,会刺激消化系统。应该注意适当的少吃。注意调整生活习惯养
合理的健康减肥,多多吃蔬菜,少吃饭,健康调整心情。保证睡眠。
肥胖想减肥是很好的,药物会影响消化系统,神经系统的。减肥尽量少吃药。
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茶多酚的副作用很多,会刺激消化系统。应该注意适当的少吃。注意调整生活习惯养
孕妇腿抽筋不一定是缺钙,还可能有其他因素。一是缺钙,孕期胎儿发育需大量钙,钙摄入不足或吸收不良会使血钙降低致腿抽筋。二是腿部疲劳,孕妇体重增加腿部负担大,久站或行走后易抽筋。三是寒冷刺激,腿部保暖不当受冷会引发抽筋。孕妇要营养均衡多补钙,避免久站或行走、注意保暖,抽筋频繁严重需就医。