平时要适当休息，热敷理疗膝部，也可以食用药物，注意膝关节保暖，以休息恢复为主，疼痛及积液好转后可以散步游泳。
膝关节积液不多，可以保守治疗，可能是运动损伤了膝关节半月板，只有要没有疼痛，没有膝关节卡压，就不用手术治疗。
膝盖有积液抬腿用力疼
我的膝盖有积液，不是很痛，就用力时稍微有点疼是怎么回事？
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