平常的时候多做颈部和后枕部的热敷按摩处理,饮食宜清淡食物为主,注意休息,保持好的睡眠,避免劳累熬夜。
头晕,目眩,呕吐考虑与眩晕症有关。是睡眠不足,过度劳累导致的。可以挂神经内科,详细查体,明确诊断。