建议适量偏咸饮食,要保持一个良好的心态,多注意饮食起居,多吃新鲜蔬菜和水果,多做运动,保持好心情。血压偏低运动走动之后还是偏低,年轻女孩子,特别是偏瘦的女孩子,这个血压是常见的,平时多喝水,特别是出汗多时。