尽量减少关节的负重,可以通过微波理疗,活血化瘀药物的使用,可以考虑做膝关节镜,膝关节的核磁共振检查以及膝关节的关节置换。主要考虑运动过多导致的,检查看看是不是缺钙,是骨性关节炎。当膝关节出现骨性关节炎时,在夜间膝盖疼得比较明显。