平时不能太过于剧烈运动,运动量过大或体位不当导致的左肋骨下疼痛,应该保持休息。导致女性左侧肋骨处疼痛是由于肋间神经引起的,肋间神经疼痛是一种特异性的无菌性炎症。其次是考虑由于胸部疾病,需要到医院胸外科就诊。