可以外用一些软膏,尽量少接触化学品,避免接触任何有刺激性的东西,不要做剧烈的运动,可以多去锻炼。考虑是汗疱型湿疹,汗疱疹过去又叫出汗不良,病因包括手部的多汗,还有遗传因素,精神紧张或者局部的感染,食物还有药物的过敏等。