建议可以用湿热毛巾热敷，建议休息二周，避免剧烈运动。平时多做热身运动，要注意腰椎的保暖，不要太劳累。
弹响髋是指髋关节在主动屈伸活动或行走时，游离体或撕裂盂唇与股骨头发生碰撞摩擦，或者髋关节后、外方的挛缩的纤维条索在大转子上往复滑动，出现听见或感觉到的弹响或弹动。
大腿根一走路就响
我最近在军训，大腿根处一走路就响还胀，去医院做了ct也没有什么异常的地方，这是怎么回事？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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