多注意卫生,不要抓挠,尽量去医院检查再做诊断,可以穿舒适的衣服,多吃新鲜水果和蔬菜等,加强营养。这是湿疹或者荨麻疹,与皮肤干燥有关系,可以涂抹维生素e乳,平时少清洗,不要用肥皂沐浴露,续时间长就是慢性荨麻疹了,要长期服药。