不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，不要用手抠挤痘痘，做好皮肤清洁护理。
当发炎的痘痘受到外力挤压的时候，是会导致分泌物被挤出来，但是会让你的脸上本身被油脂堵塞的毛囊破裂掉，让本身已经发炎的痘痘变得更加的严重，最后是会留下痘印。
当发炎的痘痘受到外力挤压的时候，是会导致分泌物被挤出来，但是会让你的脸上本身被油脂堵塞的毛囊破裂掉，让本身已经发炎的痘痘变得更加的严重，最后是会留下痘印。
祛痘印的最佳时机是在痘印生成的两个月内，此时各种能够形成印痕的色素沉淀还比较的弱，可用新鲜的黄瓜切成薄薄的切片，敷在脸上有痘印的地方，坚持几天，可以淡化痘印。