应多吃铁含量高的食物,黑豆、海带、根茎类食物,饭菜注意不要过咸。
可见于内分泌失衡、气血不足、药物、肝肾两虚等疾病引起。避免吃生冷油腻的食物,多吃蔬菜水果以及清淡容易消化的食物,保持头皮清洁卫生。应多吃铁含量高的食物,像木耳、黑豆、海带、根茎类食物,饭菜注意不要过咸。
应多吃铁含量高的食物,黑豆、海带、根茎类食物,饭菜注意不要过咸。
可见于内分泌失衡、气血不足、药物、肝肾两虚等疾病引起。避免吃生冷油腻的食物,多吃蔬菜水果以及清淡容易消化的食物,保持头皮清洁卫生。应多吃铁含量高的食物,像木耳、黑豆、海带、根茎类食物,饭菜注意不要过咸。