要有和谐的性生活,不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。腺囊肿3类,是可疑良性病变,恶变几率小,也就是说基本上都是良性病变。这个一般是没多大问题的。也别太过于紧张了,也是可以去医院选择手术进行治疗。