每次吃完饭可以揉一揉肚子,促进肠胃蠕动,也可以外出走动走动。
恶心主要是因为胃动力不足引起的,常见的疾病有慢性胃炎,上消化道蠕动减慢等。除了胃病本身会引起恶心,其他消化器官功能出现问题的话也会引起恶心。