平时要注意不要让膝盖在受到外伤了，要注意好膝盖的保暖，如果出现不适的话，要第一时间到医院做检查。
膝盖疼可能有滑膜，或者半月板轻度损伤，可以性贴一段时间膏药，每天烤烤电看看，观察一段时间看看。
膝盖疼这是怎么了
我膝盖一直有疼痛的迹象，已经有半年多了。现在我要怎么办好？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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