进行踝关节的跖屈，背伸，足趾趾间关节的活动，腓肠肌，比目鱼肌进行等长收缩练习，可以有效防止跟腱黏连。
进行康复训练，在跟腱受伤7-8周后可以进行康复训练。康复训练前可以先进行足浴熏洗，以促进局部的血液循环。
跟腱断裂到底该怎么治疗
我前几天跟腱断裂了，不能走路，不知道跟腱断裂到底该怎么治疗？
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