建议您避免弯腰久坐过劳，防止受凉，适当腰背肌功能锻炼。
腰疼是一种十分常见的病症，主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛。
腰疼是一种十分常见的病症，主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛。
您好，根据您描述的这种情况看，您的症状属于腰肌劳损。目前可以局部理疗，热敷，贴活血通络中药。
腰肌肉疼怎么办
我平时上班都是坐着，长期下来我感觉腰部肌肉很酸痛，现在连性生活也很少过了，因为在过性生活时腰部特别的疼，想问一下怎么办？
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