核桃的营养价值虽然是很高，但是每天也不能吃太多，一天最多吃三四个就可以了，吃太多反而会引起其他的不良反应。
核桃的营养价值确实很高，吃核桃可以补大脑、延缓衰老、防治便秘还可以降低血糖和美容养颜等的功效。
核桃的营养价值确实很高，吃核桃可以补大脑、延缓衰老、防治便秘还可以降低血糖和美容养颜等的功效。
核桃具有补脑的作用，核桃含有丰富的亚油酸及DHA和大量的微量元素，可以提供大脑所需要的营养物质，可以给孩子每天吃些。
每天吃核桃有什么好处
据说核桃的营养价值非常高，多吃核桃可以补脑，给孩子每天吃些核桃，是不是真的有补脑的功效？请问每天吃核桃有什么好处？
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