不要直接吃辛辣和油腻的食物,平常在生活中,每天坚持锻炼,要注意休息。同时不要接触刺激性大的东西,寻找过敏源脱离过敏源。手掌有红斑有多种原因。在中医来说,属于血热的一种症状。这种情况主要是脏腑火热炽盛,血型加速而导致的。一到换季的时候就容易发生。