感冒自己多喝水,能不吃药不吃药,注意休息,注意锻炼身体的,也可以多吃点水果蔬菜,也可以物理降温的。
自己多喝水,能不吃药不吃药,如果实在受不了,那就去药店买点感冒药,注意休息,避免疲劳,精神状态调整好。