平常要注意自己的作息时间,不要熬夜,饮食要均衡,多吃富含维生素的食物,另外可以看是不是使用的洗发水有问题。可以选择植发的方式来改善这一现象,发际线有明显升高的现象,不用着急,发际线升高和秃头没有必然的关系。