需要多吃清淡点的食物,平时可以多用那种深层清洁的洁面乳来洗,少吃油腻刺激的食物,如果比较严重,需要从身体内部来调节。生理盐水敷脸大多数没有刺激,有清洁的作用,对于痘痘闭口没有作用,有可能是毛囊口角化或者堵塞导致的,可以外涂乳膏。