生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养补充水分,可以口服些促进肠蠕动的药物,必要时至医院检查明确病因针对性治疗。肚子胀的话,胆囊炎会引起,胃肠炎也会引起的,嘴巴里苦考虑可能是胆囊炎引起的,建议先去医院做个彩超看看,确诊一下。