平时多注意点卫生,经常清洗,不要熬夜生活要有规律,不要给自己太大的压力放松心情,不要挤压碰撞到乳房。
考虑是乳头溢液,应该是乳腺增生,乳腺导管扩张,月经期,脑垂体瘤等,都会发生,需要做检查的,以确诊。