调节饮食不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,不要长时间熬夜,多休息,加强锻炼,提高身体素质,多吃点水果蔬菜,补充维生素。不像水痘,像病毒疹,正常情况下水痘会很痒,还会引起发烧,可以服用抗病毒的药,按时服药,慢慢恢复。