建议平时脾气不要急躁好强,灵活把握对待事物的看法,自己应当适当降低目标不要期望太高,或者一口吃个大胖子。肿瘤有很多有相关焦虑抑郁情况的,那药不能停原先的药继续吃,可以把它当成慢性,跟抑郁症一样,正规治疗就好了。