经期前乳房胀痛的病人,生活中要保持健康的生活方式,保持情绪愉快,避免压抑郁闷的心情,饮食以清淡为主,避免油腻辛辣刺激性的食物。月经前期体内雌孕激素处在高水平状态,会刺激乳腺管引起胀痛症状。如果有乳腺增生或者乳腺纤维瘤症状会更加严重一些。