阴道分娩之后阴道肯定是恢复不了孕前的状态的，建议多做运动，不要有心理压力过大，保持良好的生活习惯。
两方面，第一，可以多做提肛运动，第二，考虑手术，做缩阴手术，前者是效果慢一些，需要每天坚持，后者是一种手术，但是时间长有可能会复发。\n
阴道松弛有什么可以缩阴
生完孩子有1年时间了就是在这想问一下阴道松弛，有没有什么可以缩阴？
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