需要注意饮食营养，多喝奶，平时注意补补钙，还要多运动。
胳膊一动出现响声可能会导致骨折，或是膝关节韧带拉伤，也可能造成半月板损伤。
胳膊一动出现响声可能会导致骨折，或是膝关节韧带拉伤，也可能造成半月板损伤。
这种情况是颈肩胛背部慢性软组织损引起的，与姿势不正，长时间低头，不运动有关系。
胳膊一动咯噔响是怎么回事
我的胳膊每次一动就会咯吱响，请问胳膊一动咯噔响是怎么回事？
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