少吃辛辣刺激性食物,少喝酒,不要久坐,减少对前列腺的刺激。不要频繁性生活,减少前列腺充血。尿道口流出白色的液体,这是慢性前列腺炎的症状。前列腺炎引起尿道口流出白色液体,要引起足够的重视,及时到医院做详细检查,明确病因后及时就诊。