平时注意休息,少食,和多餐,前期饮食清淡以流食为主,多注意锻炼,避免过度劳累,定期去医院复查。牙齿是骨性只要没有牙周炎,是可以带牙套的,戴牙套可以将牙齿的颊舌向进行调整,使得上颌前突的程度减轻,外形恢复正常。