红柚对减肥只能起到辅助作用，建议还是要科学减肥，加强运动，注意饮食控制。
现在肥胖人士越来越多，其实肥胖的根本原因在于摄入能力大于支出能量，从而导致脂肪堆积。
现在肥胖人士越来越多，其实肥胖的根本原因在于摄入能力大于支出能量，从而导致脂肪堆积。
红心柚子是不错的瘦身食物。红心柚子热量低而且含有的果酸能够刺激肠胃黏膜，减少营养吸收，抑制肥胖人士的食欲。另外红心柚子中含有的氨基酸还具有抑制胰岛素分泌的作用，减少血糖转化成脂肪，辅助瘦身。
红柚子减肥吗
我长得比较胖，很想减肥但是不想运动，请问红柚子能减肥吗？
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