椎间盘突出该怎么治疗好

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我爸爸最近一直说，腿疼，检查说是椎间盘突出，椎间盘突出如何治疗？

减少背部负重，减少久站及久坐时间，待症状减轻消失后，则以加强腰背部肌肉力量锻炼为主，如小燕飞和平板支撑，同时可以开展瑜伽和游泳等拉伸性运动方式。

椎间盘突出的治疗方法非常多，在急性期有症状时最重要的是加强休息，以卧床休息为主，限制腰背部活动度和活动量，避免长时间低头、伏案、久站、久坐、频繁弯腰俯身。

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