平时要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要尽量减少抽烟喝酒,暂时不要吃辛辣刺激性食物。有可能是由于肾炎引起的。建议肾脏穿刺活检明确诊断。如果是急性肾炎可以治好的,慢性的话时间较长,也可以治好,只是容易复发。