避免继续劳累，这是基础，配合局部按摩，拔罐，理疗，热敷或者针灸中药外敷措施，多注意休息非常重要。
总感觉脖子里面别扭，想扭脖子，老是脖子不舒服考虑是跟病人平时生活习惯有关系，是由于病人长期保持一个姿势引起的。
老是脖子不舒服是不是颈椎病啊
我最近脖子产生酸痛，很不舒服，老是脖子不舒服是不是颈椎病啊？
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