注意在平时生活中，要多吃一些钙片，多出蔬菜，不要吃刺激的食物，可以多吃一些清淡或者有营养的食物。
有可能是腰椎引起下肢症状，但也不确定，需要及时的去医院做一个脑部ct的检查，排除一下神经病变。
老年人两条腿同时抽筋是什么原因
我最近这两天，两条腿同时的抽筋，而且有时候抽的疼，这是什么原因？
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