孕早期小腿酸胀正常吗?

现在正是孕初期,几乎每天小腿酸胀,请问这是正常的吗,可以缓解吗?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

多注意休息,坐的时候尽量把腿抬高,晚上睡觉也在脚底下垫高点,情况可能会缓解。

怀孕后由于胎儿生长发育需要,以及体内雌激素水平改变或者早孕反应引起的食欲改变可能会出现身体缺钙症状。

怀孕后由于胎儿生长发育需要,以及体内雌激素水平改变或者早孕反应引起的食欲改变可能会出现身体缺钙症状。

很有可能是缺钙引起来的,因为怀孕以后,宝宝要吸收营养,容易引起缺钙,就会出现小腿酸。建议你可以补充点钙质,平时多喝点牛奶,豆制品。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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