平时要多吃有利于消化的食物,调理饮食,避免吃生冷硬的食物,可以做腹部热敷,注意腹部保暖。必要时可以检查下肠镜和腹部超声。属于肠道炎症或者胀气情况,主要是细菌和病毒性的感染而引起的现象,可出现长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症。