可以多吃豆制品，多喝温牛奶，多吃新鲜青菜水果，多吃高蛋白食物，不要吃辛辣刺激海鲜之类的。多注意休息，定期检查。
孕晚期可以不用补充叶酸。叶酸是从计划怀孕到怀孕三个月时需要补的，目的是预防胎儿畸型，胎儿已经成形不要再补叶酸。
孕晚期还用补叶酸吗
我现在孕33周了，前4个月吃了叶酸，孕晚期还用补叶酸吗？
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