紫外线会加重长斑,喝水可以补充体内水分,让斑没那么明显,当然这是个长期的过程,不是一时就能看到的。雀斑雀斑与遗传,日晒有关,精神压力大,各种疾病,肝肾功能不全,妇科病、糖尿病,等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起的。