应当养成良好的正确的使用手指的姿势,尽量避免手指部位受到反复的摩擦。注意手指的保暖,防止手部受到刺激。肌腱炎临床上主要是因为日积月累过多劳累劳损引起来的。轻者可以热敷缓解,重者可以进行局部封闭注射治疗。