平时可以多做颈椎运动，比如旋转、拉伸，要慢，每个动作做到位，到极限处有拉伸感后，再坚持几秒。
睡觉总是背痛考虑是背部肌筋膜炎，劳损导致的，需要改善不良的习惯，不要长期久坐低头适当的锻炼身体。
睡觉总是背痛是什么原因
我最近觉得觉得背部疼痛，也没有受伤，睡觉总是背痛是什么原因？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
脚踝突然肿痛是怎么回事
下一篇
新生儿得了肺炎能自愈吗
脚踝突然肿痛是怎么回事
夹板松动骨折的脚发热如何处理
清宫后全身淋巴酸痛正常吗
痤疮这该怎么治疗
减肥期间用什么油炒菜不容易发胖
新生儿得了肺炎能自愈吗
结肠下垂至盆腔来月经后更疼
新生儿食道闭锁怎么回事
被毒蚊叮咬如何快速的消肿
分泌物褐色一定胎停
脚背起红点中间有水泡很痒怎么回事
名医问答
2020-02-24
脸肿手脚肿了几天了怎么办
名医问答
2020-02-24
下颌角长痘痘可以挤吗
名医问答
2019-10-24
腰间盘突出腿痛严重吗
名医问答
2019-10-23
有颈椎骨质增生应该怎么办
名医问答
2020-02-24
膝盖发凉热敷后有点阴疼怎么回事
名医问答
2020-02-24
右侧肋骨下隐痛这是怎么回事？
名医问答
2020-02-24
软组织拉伤吃什么药管用
名医问答
2020-02-24
全身有烧灼感是怎么回事
名医问答
2020-02-24
屁股沟和大腿痒怎么回事
名医问答
2020-02-24
屁眼上面有个小硬包是怎么回事
名医问答
2020-02-24
尿酸贴近最高值会引起脚趾疼吗
名医问答
2020-02-24
女性尿频尿急尿痛什么原因
名医问答
2020-02-24
骨质疏松可以用小尖刀治疗么
名医问答
2020-02-24
腰骶骨疼痛算腰肌劳损吗
名医问答
2020-02-24
咽喉疼痛胸闷气短是怎么回事
名医问答
2020-02-24
大腿根内侧长了疙瘩该怎么办
名医问答
2020-02-24
大腿内侧刺痛红了一小块怎么回事
名医问答
2020-02-24