注意平时要多卧床休息，尽量避免经常的弯腰，负重，长时间的站立，行走等，可以使用骨痛贴膏于患处，另外就是加以腰背肌的锻炼。
腰骶骨疼痛算腰肌劳损。主要原因可能是在生活工作中长期的姿势不良所致的腰椎周边有肌肉受损，肌肉肌梭就会酸痛。
腰骶骨疼痛算腰肌劳损吗
我平时长时间坐着，最近几天腰骶骨疼痛，腰骶骨疼痛算腰肌劳损吗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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