病人行患肢各关节的屈曲和伸直的主动活动，以防止关节僵硬，粘连，甚至肌肉萎缩。1个月后可行x线检查，若无明显异常，有骨痂形成，则可在床边进行无负重的功能锻炼，3个月后便可负重行走。
现在可以练直腿抬高，踝关节踝泵训练，暂时还不要负重，胫腓骨骨折术后可进行早期的功能锻炼，但是在术后30天之内应避免下地，可在床上进行功能锻炼，首先把患肢抬高，用软枕把患肢抬高，有利于患肢的血液循环。
胫骨腓骨骨折有哪些康复方法
我胫骨腓骨骨折55天了，我想尽快锻炼一下，胫骨腓骨骨折有哪些康复方法？
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