建议采用保守治疗,如绝对卧床休息、牵引治疗、理疗和推拿、按摩等。局部做电针,火罐,外敷膏药等治疗 。考虑是椎间盘突出发病率最高的部位,是因为腰椎有退行性病变,加上长期的外力的劳损,导致髓核向外膨出引起。