建议春季多休息，饮食上不要吃辛辣刺激的食物，适当锻炼身体，增强抵抗力。
春天上火可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处。
春天上火吃什么
我这两天总是上火，喝了很多水也没有用，春天上火吃什么？
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